Lattuga Romana 9 Piantine

La lattuga romana fa parte della famiglia delle composite, si presenta con cespo di forma allungata di circa 40 cm. Le sue foglie sono lisce, di colore verde chiaro che diventano quasi bianche verso il centro del cespo. Può essere coltivata facilmente in zone con climi temperati aggiungendo solo concime organico al terreno. La concimazione deve avvenire poco prima del trapianto e a ridosso del periodo autunnale. Ha bisogno d'irrigazioni continue e abbondanti e di un'ottima esposizione al sole. È ricca di sali minerali, vitamine, potassio, calcio, fosforo e magnesio. Ottimo antiossidante per l'alto contenuto di beta-carotene, priva di colesterolo ma con una buona quantità di fibre.